Geçmişte Şifa Yoktur! Ruhun Kurtuluşu İçin Geçmiş Kapısını Kapatmak

İnsan zihni, geçmişe saplanma eğilimindedir. Bir olay yaşanır, acıtır, geçer… ama zihin onu defalarca oynatır. Bu tekrarlar, iyileşmek için değil, acıyı canlı tutmak için oradadır. Oysa gerçek şifa geçmişte değil, şimdi ve gelecektedir. Ruhun özgürleşmesi, geçmişin zincirlerini kırmakla mümkündür.

Neden Geçmişe Tutunuruz?

Geçmiş, tanıdıktır. Ne olacağını biliriz, sonuçları değişmez. Bu yüzden zihin, belirsiz gelecek yerine tanıdık geçmişe sarılmayı seçer. Ancak bu, ruhun kendi hapishanesini kurması anlamına gelir. Geçmişte yaşamak, bugünü tüketmek demektir. Özellikle travmatik anılar, suçluluklar, pişmanlıklar sürekli tekrarlandığında, zamanla kişiliğimizin bir parçası haline gelir.

Geçmişi Bırakmak Neden Zor?

Çünkü geçmişte kim olduğumuza dair bir kimlik yaratırız. O kırgınlıklar, yaşanmışlıklar, kayıplar… hepsi bizi tanımlar gibi gelir. Ama aslında tanımlamaz; sınırlar. Geçmişte kalmak, potansiyelimizin önüne örülen görünmez bir duvardır. Onu tutmak, suya zincir bağlayıp yüzmeye çalışmak gibidir.

Şifa Nerede?

Şifa, geçmişi inkâr etmekte değil; onun üstüne kapı kapatmakta (geçmişle barışmak) yatar. Acılarla yüzleşip, kabul edip, vedalaşmak gerekir. Ruhun iyileşmesi için zaman değil, yön değişimi gerekir. Kendini bugüne çevirmek, farkındalıkla yaşamak ve geleceğe adım atmak, en gerçek şifa yoludur.

Geçmişin Kapısını Kapamak

Geçmişle vedalaşmak radikal bir eylemdir. “Bundan sonra geçmişim değil, seçimlerim beni tanımlar,” demekle başlar. Kapanmamış hesapları affetmek, cevapsız sorularla yaşamayı kabul etmek, “neden”in değil, “nasıl devam edebilirim”in peşine düşmek gerekir.

Birkaç Çıkış Yolu :

• Yaz ve yak: İçindekileri bir kâğıda yaz, sonra onu yak. Bu sembolik eylem, zihnine “bitti” mesajı verir.

• Ritüeller oluştur: Geçmişi bırakmak için yeni alışkanlıklar edin. Meditasyon, yürüyüş, doğada zaman geçirmek gibi.

• Kendine yeni bir hikâye yaz: Kurban değil, kahraman ol. Geçmişin değil, geleceğin yazarı olduğunu hatırla.

Sözün Özü:

Geçmişte şifa aramak, aynaya bakıp ileri yürümeye çalışmak gibidir. Ruhun kurtuluşu, ileri bakabilmekte, geçmişin yükünü yere bırakabilmekte gizlidir. Unutma: Kapattığın her geçmiş kapısı, açacağın yepyeni bir başlangıca alan yaratır.

1. Geçmişle barışmak “Geçmişi Unutup affetmekle mümkün “ Unutmak ve Affetmek geçmişten her bakımdan kurtulmanın ve hatta en iyi intlkam yoludur.

2. Geçmiş dertleri düşünmek yeni dertler getirir

3. Geçmişin karanlık kuyularında oyalanmak yarını ve yârını şekillendiren “Sahip olduğumuz en büyük değer olan her şeyi düzeltme, değiştirme ve dönüştürme gücü olan bugünü zehirler yok eder. Arkaya bakarak yürüyemeyeceğimizi illa kötü tecrübelerle, kayıplarla, acılarla anlamaya çalışmamalıyız!

Ücretsiz Ön Görüşme