Evlilik & Çift & Aile Terapisi
Günümüzde kadın ve erkek birbirine çok kolay ulaşıyor — bilhassa sosyal medyanın çöpçatanlığı sayesinde. Bu durum, ilişkilerin yüzeyselleşmesine neden oluyor: şıpsevdi ilişkiler, modern tabirle “fast food” ilişkiler. Kadın ve erkek hızla sevgili oluyor, hatta kendilerini bir anda nikah masasında buluyorlar. Sonuç? Şıp sevdi, şıp ayrıldı. Şıp evlendi, şıp boşandı. Her geçen gün artan boşanma oranları ve kadına yönelik şiddet vakaları bu gerçeği teyit ediyor.
Kanaatimce, dünyada — özellikle de Ortadoğu ülkelerinde — insan hakları, değerler eğitimi, evlilik ve çocuk sahibi olabilme konularında eğitim verilmeli; bu eğitimler sonucunda yeterlilik, izin ya da ehliyet alınmalıdır.
ÇİFT TERAPİSİ
Evlilik öncesinde ya da çocuk sahibi olmadan önce ilişkide tıkanma ve çatışma yaşanıyorsa, mutlaka uzman bir terapiste başvurulmalıdır. Çünkü bu noktada iletişim bitmiş, saygı ve sevgi azalmış, ortak değerler yitirilmiştir. Çiftler artık hayata aynı pencereden bakamaz hâle gelmiştir.
Bu aşamada çift terapisi, ilişkideki problemleri çözmek adına profesyonel destek sunan bir terapi yöntemidir. Aile terapisinde ise benzer problemler tüm aile bireyleriyle holistik (bütüncül) bir yaklaşımla ele alınır; bağların güçlendirilmesi ve “aile olma ruhu” yeniden kazandırılması hedeflenir.
Aile Terapisinin Temel Amaçları:
-
Aile içi iletişimi güçlendirmek
-
Dayanışma, birlik ve beraberliği yeniden tesis etmek
-
Aksayan yönleri fark edip düzeltmek
Boşanma davalarında sıkça duyduğumuz “Evlilik birliği temelinden sarsılmıştır” ifadesi aslında çok şey anlatır. Karı-koca ve çocuklar önce iletişimi, ardından saygı ve sevgiyi kaybederler. Cinsellik zamanla görev hâline gelir, ardından usanca dönüşür. Bu da evliliği geri döndürülemez bir noktaya sürükler. Bu nedenle aile terapisi hayati bir öneme sahiptir.
Üç Terapi Alanında Ortak Psikososyo-Kültürel Nedenler:
-
İletişim: İlişkinin can damarıdır. Konuştuğumuz sürece çoğu problem çözülebilir.
-
İletişimsizlik: Sessizlik çatışma doğurur. Bu da kutuplaşmayı getirir.
-
Başa çıkma ve çözüm odaklı stratejiler geliştirilmelidir.
-
Duygusal bağların güçlendirilmesi: Kopan bağlar onarılmalıdır.
-
Anlayış ve anlaşılmak, ilişkinin şah damarıdır.
-
Olumsuz davranışları tanımlayıp, olumluya dönüştürmek önemlidir.
-
Kıskançlık, çift ilişkilerinde sevginin düştüğü en büyük tuzaktır.
-
Yalan, aldatma, özdeğersizlik, özgüvensizlik, tutarsızlık, sadakatsizlik gibi unsurlar ilişkileri zehirler.
-
Kriz durumları (ekonomik zorluklar, boşanma, kayıplar vb.) ile başa çıkabilmeleri sağlanmalıdır.
Cinsellik — Evliliğin Kara Kutusu
Evlilikte yaşanan pek çok sorunun düğümlendiği yer yatak odasıdır. Burada yaşanan olumlu veya olumsuz her şey, tıpkı çocukluk travmalarının bireyi ömür boyu takip etmesi gibi, evlilik ve aile hayatını da derinden etkiler.
Toplumsal normlar, baskılar, kulaktan dolma yanlış bilgiler, çocukluk travmaları, cinsel işlev bozuklukları, psikolojik sorunlar — tüm bunlar cinsel hayatı tehdit eder ve ilişkiyi uçurumun kenarına getirebilir. Bu nedenle profesyonel bir cinsel terapi desteği alınmalıdır.
Terapi, kanaatimce “İnsanın insanı arayıp bulma çabasıdır.”
Bir hayatın başka bir hayata dokunmasıdır.
Kişinin kendi kendine yardım edebilmesine yardımcı olmaktır.
Ne de olsa, insan insanın ağrısını alırmış.
İnsan, insan için yaratılmıştır.
Unutmayın:
Terapistiniz sizin yanınızda, yardımınızda ve sırdaşınızdır.
Destek almak bir zayıflık ya da kusur değildir — aksine, bu kendine ve sevdiklerine değer veren cesur bir duruştur.
Ücretsiz Ön Görüşme
Yorumlar
Yorum Gönder